dwa lata

[...] CF) http://crossfitz16.pl/images/crossfit-z16-szkolenie-kettlebell.png http://crossfitz16.pl/aktualnosci/z16-news/80-szkolenie-kettlebell-hardstyle Drogo jak cholera, ale dwa dni solidnego treningu to dwa lata mniej nauki na własnych błędach. Przekonałem się u Leona co to znaczy. Z chęcią poszedłbym w GS gdybym miał tam bliżej. @Panteonie - [...]

Przecież była akcja rok czy dwa lata temu jak klient pojechał do pracy i miał dzieciaka zostawić w Przedszkolu ale było zamknięte czy zapomniał, poszedł do pracy a dziecko w samochodzie zostawił i się ugotowalo bo to był środek lata. Smutne ale prawdziwe.

Rok czasu, hmm ja ćwiczę sobie grubo ponad dwa lata i niczym się nie odróżniam od przeciętnego zjadacza chleba na ulicy. No ale pewnie dla tego ze idę dłuższą drogą a nie na skróty

[...] do przodu i teraz nie wiem gdzie ona jest. Postaram się zatem ją odświeżyć. W tym roku, tj. 2015 jako cele zakupowe postawiłem sobie wzbogace-nie swojej rodziny kettlowej o dwa odważniki 32-kilogramowe. Udało się cel zrealizować, pomimo wielu trudności jakie po drodze napotkałem. Z tego co pamiętam w tym roku chciałbym jeszcze zaopatrzyć się w [...]

fajnie jakby kevin poszedl za ciosem jeszcze przez rok/dwa lata a nie zapadl sie pod ziemie po tej olympii

[...] powinien być. Tak samo jak nie jestem pewien czy Mir powinien być na 3 miejscu. Mi się wydaje, że Pudzian sam chyba nie wie co mówi. Fiodor, Lesnar, Sylvia i cała reszta za dwa lata będzie daleko w tyle za Pudzianem. Tak szczerze, nie licząc tych 10 lat boksu i 15 karate czy już jak to teraz jest podawane 15 boksu i 20 karate, to on ćwiczy pod [...]

[...] mnóstwo ciepłych i budujących słów i to jest dla mnie najcenniejsze. Ja sam również jestem bardzo zadowolony ze swojego powrotu na scenę, uważam że wykonałem przez te dwa lata kawał dobrej roboty i z pewnością nie zwieszę czoła. Jak to się zwykło mówić co mnie nie zabije to mnie wzmocni, nie pierwszy raz i nie ostatni zszedłem ze sceny [...]

[...] ponieważ brakuje nam maty. To trudności dla nas wszystkich. Mam nadzieję, że mój przeciwnik przechodzi przez te same przeciwności losu. Chcę walczyć. Nie było mnie przez dwa lata z powodu zawieszenia i chcę wrócić. Naprawdę chciałbym walczyć w Sao Paulo, mam tam wielu przyjaciół i fanów. To fajnie, jeśli zmienią miejsca, ja chcę tylko [...]

[...] zawodników. Ale ile będzie tych zmian? Trzy, cztery, pięć? - Proszę nie zgadujcie, bo to nie jest zgadywanka. Jutro wszystkiego się dowiecie. Czy z San Marino zagramy odważniej, z większym ryzykiem? - Tu nie chodzi o ryzyko. Zupełnie nie rozumiem tej całej dyskusji. W poprzednich eliminacjach graliśmy wszystkie mecze eliminacyjne tym samym [...]

[...] mały off. A, że była specjalna okazja to postanowiłem podjeść trochę śmieci m.in: /SFD/Images/2015/12/31/e2d50e72bab44ad6b1abdadc964aa753.jpg lodów nie jadłem już może ze dwa lata. Jadłem i płakałem %-) Parówki i białe pieczywo. UUUUwielbiam :-D /SFD/Images/2015/12/31/7050d279474a41a8bb53fff89f26c801.jpg + do tego jajecznica na grubości, [...]

[...] krotnosci masy ciala. Od tego momentu zaczyna sie prawdzia kulturystyka dopiero, bo budujesz roczne cykle w oparciu o wlsne cialo i wlasne doswiadczenia jakie zebrales przez dwa lata, obierasz calkowicie wlasna droge. Zasada jest prosta - mozna ja uogolnic w taki sposob: Im bardziej poczatkujacy tym bardziej cwiczenia wyczerpuje miesnie, lekko [...]

[...] tam być. Zresztą, już postanowiłem, że na pewno pojadę do Brazylii. Jeśli nie jako uczestnik to jako kibic albo w innej roli. Zobaczymy, jak potoczy się życie. Byłem już tam dwa lata temu na wojskowych mistrzostwach świata, bardzo mi się spodobało i chciałbym wrócić do Rio. Kto wie, może spróbuję się zakwalifikować na dłuższym dystansie niż 1500 [...]

Wiec tak-dziennika nie miałem, bo wtedy nawet nie odwiedzałem tego forum.Było to trochę więcej niż dwa lata i jak to bywa-pierwsze parę miesięcy brak dobrej diety, trening bezsensowny, cos ala FBW ale takie pseudo FBW..Z czasem zainteresowałem się, czytałem coraz więcej o technice, o metodach treningowych, o tym jak jeść, kiedy jesc i co [...]

[...] o których pisałam w poprzedniej wypowiedzi, to bardzo fajne, bogate w wiedzę babeczki ok 45 lat. Przychodzą z mężami i naprawdę mogę się wiele od nich nauczyć. Przez te dwa lata niewielka grupka osób, bo ok. 16-18 to sa osoby, które systematycznie uczęszczają i regularnie ćwiczą na siłowni. Ps. Bree... a jak długo masz zamiar ciągnąć [...]

[...] wyglądu można uzyskać przez 2 lata Wymiary masz w profilu. U mnie jest nietypowo. Teraz cwicze okolo 1.5 roku. Wczesniej mialem z 5 lat przerwy i przed tym cwiczylem tak z dwa lata ale z duzymi przerwami (sezonowo). Powiem tyle ze moja normalna waga dawniej byla 67kg. Teraz waze 80kg bo zaczalem troche dbac. W lato wazylem 84kg. Wyniki silowe [...]

[...] mi się odjechało i często pojawiał się ten ból dopiero z pół roku temu zapomniałam, że go kiedykolwiek miałam. Da się coś zrobić z tym ścięgnem? Czy znowu trzeba czekać dwa lata ? Bieg wyglądał następująco 6x3'biegu + 6x2' marszu, jak już wspominałam wyżej sprint tylko pod koniec pierwszego biegu. Pomimo tego wybiegłam tylko około 200 metrów [...]

[...] pozniej juz normalnie. Wiem ze niektorzy jedza przed pierwsza nocka jeden posilek wiecej natomiast po ostatniej noce jeden mniej i wtedy wyrownuje sie bilans posilkow. Bede pytal Adama czy jest jakas roznica ale jak przez dwa lata bylo okej to chyba tak moze byc :-P Mozliwe ze niedlugo zmieniam prace wiec ten problem mnie nie bedzie dotyczyl :-)

[...] chyba było srogo;-) za każdym razem jak widzę wasonia i pomyślę sobie o tym ile on ciśnie to mi się w mojej wielkiej pale to nie mieści l-) Kabo tak uczciwie ten start na jesieni to przetarcie i sprawdzenie siebie a potem co? z dwa lata uzupełnienia mięśni czy to tylko takie marzenie przed 40? coś już dalekosiężny plan masz wyklarowany?

[...] mnie zjedzą dlatego muszę zrobić wszystko żeby być suchym jak wiór i nie mieć nadmiaru skóry, niestety będzie chudo ale musi być przynajmniej docięcie na 120%. A za rok czy dwa lata będzie lepiej, może uda się wypełnić limit wagi. W tym roku będzie spora niedowaga to już wiadomo, ale na pewno nie będzie stresu czy się zmieszczę w limicie %-). [...]

oraz podnoszą na rozgrzewkę tyle ile będzie maks w tym dziale w dowolnej konkurencji?}:-( Daj mi jeszcze ze dwa lata :-D chciałbym zobaczyć jak policzkujesz tego pana To organizuj solówkę, ja się zapisuję %-)